{"title":"Sports - Loisirs","description":"","products":[{"product_id":"les-secrets-des-cinq-tibetains","title":"KILHAM, Christopher S. : Les secrets des cinq tibétains","description":"\u003cp\u003eLes Cinq tibétains constituent un ensemble de mouvements de yoga simples mais extrêmement énergisants qui proviennent de l'Himalaya.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMalgré le peu de temps et d'efforts qu'ils exigent quotidiennement, les Cinq tibétains intensifient étonnamment la souplesse et l'acuité mentale. Même ceux qui en sont à leurs débuts avec le yoga pourront apprécier les effets libérateurs de ces cinq exercices en ce qui concerne le potentiel énergétique inné du corps et de l'esprit humain. La pratique régulière des Cinq tibétains soulage la tension musculaire et dissipe le stress; elle améliore la respiration et la digestion, profite au système cardio-vasculaire et procure une détente et un bien-être profonds. Elle permet en somme de générer et d'utiliser l'énergie vitale à des fins de transformation personnelle.\u003c\/p\u003e","brand":"ISBN : 9782920083912 2920083910","offers":[{"title":"Standard \/ 1995 \/ Bon","offer_id":39986189959257,"sku":"24713","price":11.25,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/24713.jpg?v=1638474968"},{"product_id":"martin-maxim-dans-la-tete-dun-gars","title":"MARTIN, Maxim: Dans la tête d'un gars","description":"\u003cspan id=\"ctl09_ctl01_mz1Div_ctl00_ctl00_lblResumeValue\" class=\"lblResumeValue\"\u003eChroniqueur vedette au Journal de Montréal depuis quatre ans, Maxim Martin offre chaque semaine à ses lecteurs ses réflexions typiquement masculines sur le monde actuel. Cette sélection de ses meilleurs textes explore des thèmes qui lui sont chers, comme son rôle de père, les relations homme-femme, le sport, les plaisirs simples de la vie et les travers de la société. Ici, Maxim nous fait découvrir son univers haut en couleur avec le don d'observation et le ton franc et direct qui ont fait son succès d'humoriste.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782897610388","offers":[{"title":"Standard \/ 2017 \/ Très bon","offer_id":17424960290931,"sku":"25161","price":14.25,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/25161.jpg?v=1638976913"},{"product_id":"kelder-peter-les-cinq-tibetains-secrets-de-jeunesse-et-de-vitalite","title":"KELDER, Peter: Les Cinq Tibétains: secrets de jeunesse et de vitalité","description":"\u003cp\u003eL'occident découvre aujourd'hui des secrets de jeunesse et de vitalité cachés depuis des siècles dans les monastères tibétains.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe grands maîtres ont consacré toute leu existence à la quête des principes supérieurs qui régissent la vie. Ce livre vous révèle l'essentiel de leurs découvertes. Avec ces méthodes extraordinaires, les résultats sont immédiats ! Vous éprouvez un sensation de bien-être instantanée et votre vitalité ne cesse de croître au fil des jours.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAu plus profond de votre corps physique et de son système énergétique invisible, ces pratiques inversent le processus de dégénérescence qui conduit à la maladie et à la vieillesse. Toutes vos cellules reçoivent le message de victoire sur l'inertie de la matière.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous découvrez qu'il est possible de rester jeune, quel que soit votre âge, faisant l'expérience des fantastiques pouvoirs de régénération qui sont en vous !\u003c\/p\u003e","brand":"ISBN : 9782880580919","offers":[{"title":"Standard \/ 1994 \/ Très bon","offer_id":17487390998643,"sku":"25176","price":9.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/visuel_non_disponible_17bf514c-5aaa-4b96-9cd6-d1e84c02fd96.jpg?v=1541784481"},{"product_id":"barrette-michel-histoires-vraies-de-chars-davions-de-motos-de-sieges-bananes-et-de-meurtres","title":"BARRETTE, Michel: Histoires vraies de chars, d'avions, de motos, de sièges bananes et de meurtres","description":"\u003cspan\u003eCe livre est tout sauf un guide de l'auto, et pourtant on y parle de chars presque à chaque page. Sa passion pour les voitures, Michel Barrette la tient de son grand-père paternel, son mentor. C'est une histoire\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ede famille.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMais ce livre ne parle pas seulement de voitures. Michel y évoque d'autres passions: les motos, les avions, les personnages mythiques de l'histoire, le cinéma, la musique, la culture américaine, les objets des années 1950, et bien d'autres encore.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eConteur de génie, Michel Barrette nous offre près de 70 histoires de voitures, de voyages et d'aventures comme lui seul sait les raconter, avec ce qu'il faut d'humour et d'émotions pour qu'elles restent gravées dans nos mémoires. Road trip sur la mythique Route 66, bicyclettes à siège banane et poignées Mustang, voyage à Vegas en Harley-Davidson, trajet vers Woodstock en Westfalia pour le 40e anniversaire de l'événement, pèlerinage en Porsche 550 Spyder sur les traces du légendaire James Dean… Autant d'aventures qui sauront charmer tous les lecteurs.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAbondamment illustré de photos tirées des albums personnels de Michel, ce livre vous fera entrer dans l'univers de Michel Barrette comme jamais auparavant. Alliant frénésie du collectionneur, passion automobile, nostalgie, faits historiques et humour, ces courts récits de vie sont à l'image de Michel: drôles, touchants, érudits… et incroyablement captivants!\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782761948562","offers":[{"title":"Standard \/ 2017 \/ Bon","offer_id":18590999445619,"sku":"25971 SLOIS7","price":18.75,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/25971.jpg?v=1650380539"},{"product_id":"labbe-richard-lequipe-qui-ne-devait-pas-gagner","title":"LABBÉ, Richard: L'équipe qui ne devait pas gagner","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePremier match des séries de la saison 1985-1986, au Forum de Montréal. Le Canadien vient de terminer une première période assez intense et physiquement éprouvante, devant 16 409 partisans nerveux. Il a tout donné contre ces Bruins de Boston tant détestés. Dans le vestiaire, le capitaine Bob Gainey est dans tous ses états et le coach Jean Perron aussi. L'heure est grave: plus personne dans l'équipe ne respecte la stratégie prévue. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePour la plupart des équipes, c'est sans doute à ce moment que le navire aurait commencé à couler. Personne n'aurait été surpris: après tout, le Canadien de 1985-1986, c'était un coach recrue, un ménage à trois compliqué entre les gardiens, des blessures importantes subies par des vétérans, des joueurs qui aimaient faire la fête et quatorze recrues qui avaient disputé au moins un match. Pourtant, le temps de quelques minutes explosives dans le vestiaire du Forum, un petit miracle se produit. Moins de deux mois plus tard, ils vont tous se retrouver dans un autre vestiaire, à Calgary, à boire du champagne et de la bière à même la coupe Stanley... \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe Canadien de 1985-1986, c'était plusieurs personnages que l'on reconnaît à leur seul prénom: Patrick, Larry, Claude ou Stéphane. C'est aussi une équipe qui a récolté 87 points au cours de cette saison; depuis l'expansion de 1967, aucune équipe n'avait jamais pu remporter la coupe Stanley avec un aussi petit total de points. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eL'équipe qui ne devait pas gagner\u003c\/em\u003e, c'est l'histoire incroyable du club champion le plus surprenant de l'histoire récente de la Ligue nationale de hockey !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ISBN : 9782761947169","offers":[{"title":"Standard \/ 2016 \/ Bon","offer_id":29374116167795,"sku":"26246 SLOIS4","price":15.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/26246.jpg?v=1778088630"},{"product_id":"belbin-giles-les-plus-belles-histoires-du-cyclisme","title":"BELBIN, Giles: Les plus belles histoires du cyclisme","description":"\u003cspan\u003eL'histoire du cyclisme est un fascinant mélange d'évènements sportifs saisissants et de courses endiablées, menées par une flopée de héros, trublions et autres faiseurs de légendes. Du décès du grand Fausto Coppi à la domination de sir Bradley Wiggins, en passant par les emblématiques échappées sur les cols du Tour de France, l'expert Giles Belbin nous conte les moments les plus surprenants et mémorables du cyclisme d'hier et d'aujourd'hui. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eIllustrées par les remarquables dessins de l'artiste Daniel Seex, Les Plus Belles Histoires du cyclisme constituent un véritable trésor sportif sur la vertu humaine, le vice et les péripéties de la \" petite reine \".\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782263149153","offers":[{"title":"Standard \/ 2017 \/ Très bon","offer_id":29417011478643,"sku":"26294","price":16.75,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/26294.jpg?v=1563641897"},{"product_id":"seban-alexandre-messi-vs-ronaldo-qui-est-le-meilleur","title":"SEBAN, Alexandre: Messi vs Ronaldo qui est le meilleur?","description":"\u003cspan\u003eQui est le meilleur? Les dix derniers Ballons d'Or, trophée récompensant le meilleur joueur de l'année, se sont répartis équitablement entre Cristiano Ronaldo et Lionel Messi : 5-5, voilà le score. Une situation exceptionnelle! Jamais dans l'histoire deux joueurs de ce niveau n'avaient évolué à la même époque, qui plus est dans le même championnat, faisant exploser tous les records, rivalisant sans cesse en face-à-face ou à distance pour faire valoir leur incroyable talent. Nous n'avons pas eu la chance de voir Pelé et Maradona ou Cruyff et Platini, jouer l'un contre l'autre. Et le débat pour savoir lequel était le meilleur durera éternellement. À l'inverse, à l'heure de les voir, probablement pour la dernière fois,disputer la phase finale de la Coupe du monde, il était piquant d'essayer de savoir une bonne fois pour toute qui de CR 7 ou de Leo est le meilleur joueur du monde. Pour cela, nous les avons étudiés sous toutes les coutures, en club et en sélection, stats et analyses d'experts à la clé, pour mesurer leur impact respectif sur l'histoire du football. Et devinez lequel des deux a gagné ?\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782263153518","offers":[{"title":"Standard \/ 2018 \/ Bon","offer_id":29417152446579,"sku":"26298","price":16.75,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/26298.jpg?v=1563645389"},{"product_id":"collectif-les-100-meilleurs-joueurs-du-canadien","title":"COLLECTIF: Les 100 meilleurs joueurs du Canadien","description":"\u003cspan\u003eQui sont les cent plus grands joueurs de l'histoire des Canadiens de Montréal ? Pour dresser ce formidable palmarès, les membres de l'équipe des Sports du Journal\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ede Montréal ont dépouillé les statistiques, bien sûr, mais ils ont aussi laissé parler leur coeur. Dans Les 100 meilleurs joueurs du Canadien, les résumés complets des carrières des plus glorieux parmi les Glorieux s'accompagnent de récits où ces journalistes passionnés racontent les moments qui les ont fait vibrer. Magnifiquement illustré, entre autres de documents inédits tirés des archives du Journal, ce livre unique fait revivre tous les temps forts du Tricolore et nous rappelle que c'est avant tout grâce à ses joueurs que la plus ancienne et la plus titrée des équipes de la LNH a su entretenir la ferveur de générations de partisans.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAvec les textes de Jonathan Bernier, Jean-François Chaumont, André Cyr, Marc de Foy, Pierre Durocher, Mario Leclerc, Gilles Moffet, Yvon Pedneault, Denis Poissant et Réjean Tremblay.\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782897610524","offers":[{"title":"Standard \/ 2017 \/ Bon","offer_id":29435167604851,"sku":"26309","price":21.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/26309.jpg?v=1564252307"},{"product_id":"subban-karl-colby-scott-lequipe-subban","title":"SUBBAN, Karl; COLBY, Scott: L'équipe Subban","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKarl Subban et sa femme Maria sont des modèles pour tous les parents de jeunes sportifs. Leurs trois fils, Pernell Karl, Malcolm et Jordan, ont tous été repêchés par la Ligue nationale de hockey. L’aîné, P.K., a par ailleurs laissé sa marque à Montréal en doublant son talent de joueur d’une personnalité franchement attachante et d’une générosité à nulle autre pareille.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e Avec plus de 30 ans d’expérience comme professeur, directeur d’école, entraîneur et père de 5 enfants, Karl Subban a consacré sa vie à aider les jeunes à développer le potentiel infini qu’il voit en eux. Il raconte dans ce livre l’extraordinaire parcours qui l’a conduit de la Jamaïque au Canada et qui a mené sa famille des ligues locales à la grande ligue. Il faut imaginer le jeune Karl, à 12 ans, lors de son premier hiver à Sudbury, adoptant avec passion les Canadiens de Montréal pour mieux s’intégrer dans son nouveau pays. Dans ce récit d’une aventure familiale unique, il combine l’histoire des siens avec ce que son expérience lui a enseigné sur la persévérance, l’accomplissement et les objectifs qu’on se fixe.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e Son livre est destiné à tous les parents, entraîneurs, enseignants et autres mentors qui voudraient appliquer les mêmes principes pour aider les enfants à reconnaître, à faire grandir et à vivre leurs rêves. Il captivera aussi, bien sûr, tous les mordus de hockey !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ISBN : 9782890777927","offers":[{"title":"Standard \/ 2017 \/ Bon","offer_id":31104792461401,"sku":"26580 SLOIS4","price":8.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/26580.jpg?v=1638895254"},{"product_id":"drouin-jean-pedneault-denis-poirier-roberto-se-mettre-en-forme-avec-la-marche","title":"DROUIN, Jean; PEDNEAULT, Denis; POIRIER, Roberto: Se mettre en forme avec la marche","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003ePréfaces de Pierre Lavoie et du Dr Paul Poirier\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eQuelle activité physique travaille à la fois la coordination, l'équilibre et l'agilité? Améliore la posture, la capacité respiratoire et la force musculaire? Favorise un poids santé et stabilise l'humeur? Peut être pratiquée tout au long de l'année? LA MARCHE!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eUn bon nombre de moyens s'offrent à nous pour lutter contre les effets désastreux de la sédentarité, et la marche est certainement le plus accessible d'entre eux. Écrit par un médecin et deux kinésiologues, cet ouvrage s'adresse aux marcheurs de tous âges et de tous niveaux.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDe la marche urbaine à la randonnée en montagne, en passant par le tapis roulant, il propose différents programmes d'entraînement, certains clés en main et d'autres personnalisés, qui incluent plus de 140 exercices à faire avant, pendant et après les sorties. Il répond également aux questions relatives aux chutes, aux étirements, aux crampes et à la respiration, en plus de prodiguer des conseils aux femmes enceintes, aux personnes âgées et à celles qui ont des limitations particulières afin qu'elles tirent le maximum de cette activité et progressent à leur rythme, tout en diminuant les risques de blessures.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ISBN : 9782761947947","offers":[{"title":"Standard \/ 2018 \/ Très bon","offer_id":31403686330457,"sku":"26926 SLOIS1","price":17.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/26926.jpg?v=1720027108"},{"product_id":"harvey-jean-francois-courir-mieux","title":"HARVEY, Jean-François: Courir mieux Tome 2","description":"\u003cspan\u003eEt si vous pouviez retirer encore davantage de vos sorties? Après avoir appris à bien courir sur le plan biomécanique à l'aide du tome 1, découvrez maintenant comment mieux courir à tous les autres niveaux. Que vous couriez pour vous qualifier pour Boston ou simplement parce que cela vous fait un bien fou, vous trouverez dans cet ouvrage une myriade de conseils et de trucs précis qui, mis ensemble, feront une énorme différence dans votre vie de coureur. La clé? L'approche des gains marginaux. En sachant identifier vos potentiels d'amélioration et appliquer les données des plus récentes recherches dans le domaine, vous détiendrez tous les éléments pour entamer une petite révolution de votre entraînement. Augmentez votre tolérance à l'effort, ajustez votre contenu d'entraînement, améliorez votre aisance en sentier ou même votre capacité de méditer en pleine action, et vous ne pourrez qu'être gagnant au fil d'arrivée!\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782761948302","offers":[{"title":"Standard \/ 2020 \/ Très bon","offer_id":32065037303897,"sku":"28931","price":18.75,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/28931.jpg?v=1680470794"},{"product_id":"cloutier-jean-yves-jolicoeur-lyne-marcher-au-bon-rythme","title":"CLOUTIER, Jean-Yves; JOLICOEUR, Lyne: Marcher au bon rythme","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eQue vous marchiez pour vous remettre en forme ou que vous rêviez de parcourir le chemin de Compostelle, ce livre est pour vous. Jean-Yves Cloutier propose des programmes d’entraînement spécialement conçus pour tous les types de marcheurs, du marcheur récréatif au randonneur confirmé, du promeneur urbain au marcheur sportif.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes bienfaits de cette activité physique à la fois abordable, pratique et agréable sont immenses, quel que soit votre âge. Marcher renforce nos muscles, développe notre endurance et améliore notre santé cardio-vasculaire. Voici un guide essentiel pour vous y mettre.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVous trouverez toutes les informations utiles pour partir du bon pied\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- 12 programmes d’entraînement sur 15 semaines pour les marcheurs de tous les niveaux\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Des outils de planification\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Des trucs pour maintenir sa motivation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Des conseils pour choisir le meilleur équipement\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ISBN : 9782897056407","offers":[{"title":"Standard \/ 2018 \/ Très bon","offer_id":32069006164057,"sku":"29228 SLOIS1","price":8.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/29228.jpg?v=1766256172"},{"product_id":"bornais-marie-france-le-quebec-en-camping-plus-de-150-terrains-et-des-idees-pour-explorer-16-regions","title":"BORNAIS, Marie-France: Le Québec en camping : Plus de 150 terrains et des idées pour explorer 16 régions","description":"\u003cspan\u003eLe camping est l'activité par excellence pour explorer la province!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCampeuse chevronnée, la journaliste Marie-France Bornais a sillonné 16 régions du Québec et campé un peu partout, en tente et en VR, au cours des dernières années. De la Gaspésie à la Montérégie, des Cantons-de-l'Est à l'Abitibi, elle a vidé sa bouteille de chasse-moustiques plusieurs fois, mais a bien rempli ses carnets de notes et les cartes mémoire de sa caméra!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSa quête: découvrir les meilleurs campings et identifier les activités incontournables à faire à proximité de ceux-ci. Bonne nouvelle, plus de 150 terrains ont retenu son attention, et des coups de cœur, elle en a eu dans toutes les régions!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eQue vous voyagiez en tente, avec votre roulotte ou votre motorisé; en famille, entre amis, en couple ou en solo; que vous recherchiez une expérience conviviale dans un camping animé ou une retraite en forêt; de la détente ou de l'action, vous trouverez dans ce guide de quoi bâtir des vacances mémorables en explorant une parcelle de votre province!\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782761947794","offers":[{"title":"Standard \/ 2017 \/ Très bon","offer_id":32128626163801,"sku":"29720","price":14.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/29720.jpg?v=1598385944"},{"product_id":"lamboley-denis-le-qi-gong","title":"LAMBOLEY, Denis: Le Qi Gong","description":"\u003cspan\u003eApprend à dénouer les tensions du corps et à contrôler émotions et pulsions. La discipline renforce la vitalité de ceux qui sont en bonne santé. Pour les autres, elle rétablit l'équilibre, renforce et accroît la souplesse des muscles, tendons et articulations, améliore la qualité du sang, de la respiration, du système nerveux et une meilleure élimination des toxines.\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782716316125","offers":[{"title":"Standard \/ 2017 \/ Très bon","offer_id":32141456867417,"sku":"30037","price":14.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/30037.jpg?v=1655217058"},{"product_id":"rioux-billy-bushcraft-la-survie-relax-1","title":"RIOUX, Billy: Bushcraft la survie relax","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVéritable phénomène dans l'univers du plein air, le bushcraft est l'art d'utiliser les ressources de la nature pour s'abriter, se nourrir et améliorer son confort en toute saison, avec le moins de matériel possible. Digne héritier de nos coureurs des bois, l'auteur donne des conseils et des techniques qui pourraient certainement s'avérer utiles aux lecteurs et lectrices qui se perdraient un jour en forêt. Mais ce livre n'est pas un guide de survie conventionnel. Les activités qu'il propose sont toutes accessibles : faire des noeuds de base, construire un abri fiable pour y passer la nuit, bâtir et entretenir un feu, cueillir des comestibles pour cuisiner de savoureuses recettes... Avec Billy Rioux, on voyage léger et on en apprend sur tout, toujours en s'amusant. Grand connaisseur de la faune et de la flore du Québec et historien de formation, il raconte aussi certains épisodes fameux de l'aventure humaine de la forêt nord-américaine - et quelques-unes des péripéties qu'il a lui-même traversées dans la nature sauvage.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ISBN : 9782896497348","offers":[{"title":"Standard \/ 2019 \/ Bon","offer_id":32294269190233,"sku":"28546 SLOIS6","price":17.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/28546_2c85078b-ea73-4f33-ae28-c5bf2f014f37.jpg?v=1750874726"},{"product_id":"morin-rose-aimee-automne-t-la-vie-pas-toujours-olympique-de-marianne-st-gelais","title":"MORIN, Rose-Aimée Automne T.: La vie pas toujours olympique de Marianne St-Gelais","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e« Je m’appelle Marianne St-Gelais, je suis née en 1990, je viens du Saguenay–Lac-Saint-Jean, j’ai commencé à pratiquer le patinage de vitesse courte piste à 10 ans et j’ai gagné deux médailles d’argent aux Jeux olympiques de Vancouver, dont une le jour de mon 20e anniversaire. J’ai eu pas mal de misère aux Jeux de Sotchi. Ceux de PyeongChang me font encore mal. Ça, c’est ce qu’on sait de moi. Mais il y a beaucoup de choses que je n’ai pas montrées, que je n’ai pas osé nommer. Derrière mon grand sourire se cachent un paquet de victoires, comme de pas pires échecs. Je suis maintenant prête à partager le beau comme le troublant. 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Ce témoignage vous propose une véritable percée dans le milieu des arbitres, souvent incompris, mais essentiels au hockey. Aujourd'hui commentateur expert à TVA Sports, l'ancien arbitre a dû miser sur des qualités essentielles, comme le jugement, la prise de décision rapide, la confiance en soi, l'impartialité, la responsabilité et la gestion des conflits pour exceller dans ce rôle d'autorité. Et même s'il a quitté la glace, les caractéristiques qui ont fait de lui un arbitre reconnu lui sont encore utiles au quotidien... et peuvent vous servir, à vous aussi!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cdiv class=\"rowSpacer\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"ISBN : 9782897034627","offers":[{"title":"Standard \/ 2018 \/ Bon","offer_id":32312790319193,"sku":"28376","price":13.5,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/28376_869036b5-6e70-47d3-82ce-cb85a905b713.jpg?v=1654612248"},{"product_id":"charlebois-patrick-laurin-renee-courir-jusquau-bout-du-monde","title":"CHARLEBOIS, Patrick; LAURIN, Renée: Courir jusqu'au bout du  monde","description":"\u003cspan id=\"ctl09_ctl01_mz1Div_ctl00_ctl00_lblResumeValue\" class=\"lblResumeValue\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ePatrick Charlebois est passionné de course à pied depuis l'enfance. Il s'est fait connaître en 2017 en participant au World Marathon Challenge, une épreuve titanesque au cours de laquelle une poignée de coureurs doivent compléter sept marathons en sept jours sur sept continents. Cet énorme défi lui a permis d'amasser près de 100 000 $ pour l'unité de néonatalogie du Centre hospitalier de Trois-Rivières, mais l'a aussi amené à aller jusqu'au bout de lui-même. À travers le récit de cette course exceptionnelle, Patrick Charlebois révèle ses sources de motivation et lève le voile sur les hauts et les bas de la vie d'un homme ordinaire aux objectifs extraordinaires.\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"rowSpacer\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"ISBN : 9782897610647","offers":[{"title":"Standard \/ 2018 \/ Bon","offer_id":32314201538649,"sku":"31460","price":17.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/31460.jpg?v=1607862331"},{"product_id":"masse-mireille-yoga-pour-sportifs-atteignez-vos-objectifs-en-bougeant-autrement","title":"MASSÉ, Mireille: Yoga pour sportifs - Atteignez vos objectifs en bougeant autrement","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eD'abord adepte de la course à pied, Mireille Massé a découvert le yoga lorsque des blessures l'ont contrainte à ralentir son entraînement. C'est alors devenu une véritable passion à laquelle elle a décidé de se consacrer en devenant professeure. La motivation et l'inspiration sont au coeur de ce livre qui s'adresse à tous les sportifs, les accros comme ceux du dimanche. L'auteure explique les origines et l'évolution de cette discipline, les différentes branches et tendances, et recense ses nombreux bienfaits tant sur le corps que sur l'esprit: maintien de la condition physique, développement de la souplesse articulaire, renforcement musculaire, contrôle de la respiration, pour ne nommer que ceux-là. De plus, contrairement à la plupart des sports qui sollicitent seulement une partie du corps, le yoga mobilise son ensemble, comme pour rallier et unifier le tout. Enfin, il peut être entrepris quelle que soit sa condition physique et son âge. 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Il montre que son plus grand atout est sa profonde détermination : une blessure qui aurait dû lui anéantir sa carrière, mais cette épreuve lui a permis de forger son caractère et de revenir sur l'arène.\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782081452244","offers":[{"title":"Poche \/ 2019 \/ Bon","offer_id":39249081401433,"sku":"33724","price":8.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/33724.jpg?v=1614287402"},{"product_id":"lee-bruce-le-tao-du-kung-fu","title":"LEE, Bruce: Le tao du kung-fu","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn 1964, B. Lee fait le point sur ses connaissances et ses conceptions de l'art martial chinois. 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Son message: «Prendre soin de soi, c'est maintenant et pour toujours!»\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePour répondre à la demande croissante de conseils et de soutien, Geneviève revient avec Cours Toutoune 2 – Aime-toi, un pas à la fois. Son discours est plus que jamais motivant et son humour plus souvent qu'autrement décapant.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCette fois-ci, l'auteure aborde des sujets tels que l'acceptation de soi, la séduction et le pouvoir des pensées. Elle offre des stratégies uniques et loufoques, mais ô combien efficaces ! Et elle n'a pas peur des mots quand elle dit que « le problème, ce n'est pas tes rondeurs, c'est ton attitude»!\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCet ouvrage présente 52 chroniques humoristiques pour trouver sa motivation et la garder tout au long du parcours vers une meilleure santé. Finis les complexes et les excuses! C'est maintenant qu'on s'prend en main!\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782897760786","offers":[{"title":"Standard \/ 2018 \/ Très bon","offer_id":39261028515929,"sku":"34113","price":13.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/34113.jpg?v=1614977370"},{"product_id":"leygues-anne-beatrice-hatha-yoga-a-petits-pas-le-guide-complet-pour-debuter","title":"LEYGUES, Anne-Béatrice: Hatha yoga à petits pas : Le guide complet pour débuter","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eL'ostéopathe propose une méthode progressive composée de dix séances proposant chacune dix postures illustrées. Destiné aux enseignants et élèves débutants, ce guide permet d'acquérir à son rythme les bases fondamentales du yoga tels que les échauffements musculaires, la position du corps et les exercices de respiration.\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782253188100","offers":[{"title":"Poche \/ 2018 \/ Moyen","offer_id":39275436212313,"sku":"33906","price":8.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/33906.jpg?v=1616064017"},{"product_id":"zanin-danilo-je-marche-donc-je-suis","title":"ZANIN, Danilo: Je marche donc je suis","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDécouvrez la marche consciente pour une ouverture à soi et au monde. La marche, en plus de soulager les tensions et de nous libérer de nos charges physiques et émotionnelles, est également propice à la méditation et la pleine présence : elle nous permet de ressentir pleinement la joie d'être au monde. Pour sublimer pas à pas ces moments de présence, pour aller plus loin, pour s'ouvrir à tous les bienfaits de la marche et profiter de tous ses plaisirs, les connaissances et l'expérience d'un guide sont primordiales.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDanilo Zanin nous propose d'expérimenter un art de marcher qui nous permet, dans l'instant, une présence à soi et à ce qui nous entoure, au monde qui est là, dans un regard dirigé à la fois vers l'extérieur et vers l'intérieur. À vous d'accueillir ce qui se présente en suivant votre rythme.\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782317017780","offers":[{"title":"Standard \/ 2017 \/ Très bon","offer_id":39296293437529,"sku":"34638","price":14.25,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/34638.jpg?v=1617635639"},{"product_id":"lee-bruce-sentrainer-avec-bruce-lee","title":"LEE, Bruce: S'entraîner avec Bruce Lee","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAprès Paroles De Dragon, qui dressait le portrait du Petit Dragon au travers d'articles parus de son vivant dans la presse américaine et chinoise, Le Tao Du Cung Fu, puis les deux volumes de Jeet Kune Do, Commentaires Sur La Voie Martiale qui regroupaient l'ensemble des textes techniques et philosophiques de Bruce Lee encore inédits à ce jour, voici S'ENTRAINER Avec Bruce Lee, L'EXPRESSION Du Corps Humain.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePréparant ce qui ne devait être à l'origine qu'un article consacré aux méthodes de préparation musculaire de Bruce Lee, destiné au magazine Muscle And Fitness, John Little écrivit le présent volume.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAu-delà de ses capacités dans le domaine des arts martiaux et de la comédie, Bruce Lee développait une apparence physique, une force absolument étourdissante.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIl parvint à ce résultat à travers un programme d'entraînement intense, en permanente évolution.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eC'est ce programme qui est révélé pour la première fois dans L'EXPRESSION Du Corps Humain.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eJohn Little montre que Bruce Lee n'était pas uniquement intéressé par la force ou l'apparence, mais d'abord par la fonctionnalité du développement de sa musculature, une habileté personnelle propre à servir efficacement et rapidement dans la vie de tous les jours.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe livre explique ce qui a permis à Bruce Lee d'acquérir, puis conserver son physique exceptionnel. Apprenez directement auprès de Bruce Lee, la Légende des Arts Martiaux.\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782844451705","offers":[{"title":"Standard \/ 2000 \/ Moyen","offer_id":39350665183321,"sku":"36174","price":18.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/36174.jpg?v=1622575197"},{"product_id":"armstrong-lance-jenkins-sally-chaque-seconde-compte","title":"ARMSTRONG, Lance; JENKINS, Sally: Chaque Seconde Compte","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e«Chaque fois que je remporte le Tour de France, je prouve que je suis vivant et que d'autres peuvent survivre. J'ai survécu au cancer, encore et encore et encore. J'ai remporté cinq fois le Tour, et je ne serais pas contre un sixième titre en 2004. Ce serait une bonne façon de vivre. Mais je n'aurais pas remporté un seul Tour sans ce que la maladie m'a appris: la douleur n'a qu'un temps mais lorsqu'on renonce, c'est pour toujours.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eIl n'y a pas eu pour moi de dénouement heureux comme dans les contes. J'ai survécu au cancer et j'ai effectué un retour triomphant, comme cycliste, en remportant le Tour 1999, mais c'était plus un commencement qu'une fin. Au cours des cinq années qui ont suivi, j'ai eu trois enfants, j'ai subi des centaines de contrôles anti-dopage, je me suis rompu le cou, j'ai gagné d'autres courses, j'en ai aussi perdu quelques-unes et j'ai vécu la fin de mon mariage. Entre autres aventures.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLance Armstrong\u003c\/p\u003e","brand":"ISBN : 9782226142078","offers":[{"title":"Standard \/ 2003 \/ Bon","offer_id":39351324409945,"sku":"35471","price":21.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/35471.jpg?v=1668877599"},{"product_id":"cote-patrick-tout-est-possible","title":"CÔTÉ, Patrick: Tout est possible","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn homme ordinaire doué d’une détermination extraordinaire!\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLoin de se contenter uniquement de raconter ses exploits personnels et professionnels, l’auteur nous fait des suggestions concrètes qu’il accompagne de ses principes de vie dans le but de nous aider à réussir notre vie. Axé sur l’idée que TOUT EST POSSIBLE, il a su créer une vie épanouie.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIl nous parle avec son cœur et ses tripes dans cette conversation intime qu’il souhaite avoir avec nous. Ce livre inspirant insuffle espoir et fournit des trucs pratiques à tous ceux et celles qui veulent accomplir des choses extraordinaires dans leur vie.\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782924412831","offers":[{"title":"Standard \/ 2016 \/ Très bon","offer_id":39351326539865,"sku":"35472","price":10.75,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/35472.jpg?v=1716908924"},{"product_id":"stark-peter-peril-extreme","title":"STARK, Peter: Péril extrême","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eComment notre corps, notre esprit se protègent-ils face à une situation extrême lorsque la mort est toute proche ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePeter Stark, dont le métier l'oblige à vivre des aventures dangereuses, développe ici onze scénarios ; il décrit avec force détails scientifiques et précisions, à la manière d'un compte rendu anatomique, toutes les modifications des fonctions organiques et des cellules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn homme est surpris par une tempête de neige. Le froid le paralyse peu à peu. Comment son organisme se défend-il ? Combien de temps peut-il marcher à - 40°C ? La médecine le sauvera-t-elle de son hypothermie ? Comment son esprit résiste-t-il avant de sombrer ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eA travers des histoires inspirées de cas réels, il nous explique d'autres processus. Quelles sont les étapes de l'asphyxie lors d'une noyade ? Que se passe-t-il lorsque nos régulateurs thermiques ne fonctionnent plus après un effort trop violent ? Peut-on survivre à une avalanche ? à une marche forcée dans le désert ? ...\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eQuelles sont nos limites de résistance aux traumatismes ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDes scénarios à garder en mémoire pour prendre les bonnes décisions en cas de péril extrême\u003c\/p\u003e","brand":"ISBN : 9782709622400","offers":[{"title":"Standard \/ 2002 \/ Très bon","offer_id":39351331225689,"sku":"35473","price":24.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/35473.jpg?v=1622646716"},{"product_id":"georgieva-nadezhda-ajustements-en-yoga","title":"GEORGIEVA, Nadezhda: Ajustements en Yoga","description":"\u003cdiv class=\"book mainEntityBook\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"book-desc-main\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"book-summary\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDes instructions claires et des corrections précises : ce sont les éléments les plus importants pour un cours de yoga réussi. Elles permettent une meilleure compréhension des\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003easanas\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eet une plus grande prise de conscience du corps.Ce guide s'adresse aux professeurs de yoga mais aussi aux élèves qui pourront s'auto-corriger à la maison d'un simple coup d'oeil aux illustrations.150 asanas de base sont illustrés étape par étape, chacune des 500 illustrations étant enrichie d'éléments graphiques qui permettent de visualiser les points d'alignement, les directions des forces et des tensions.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003csection class=\"our-selection slider\" data-template=\"book-template\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cheader class=\"header\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/header\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"ISBN : 9782842213909","offers":[{"title":"Standard \/ 2014 \/ Très bon","offer_id":39351332536409,"sku":"35474","price":33.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/35474.jpg?v=1622646988"},{"product_id":"doucet-jacques-robitaille-marc-il-etait-une-fois-les-expos-2-volumes","title":"DOUCET, Jacques; ROBITAILLE, Marc: Il était une fois les EXPOS (2 volumes)","description":"\u003cdiv class=\"book mainEntityBook\"\u003e\n\u003cdiv class=\"book-desc-main\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\"\u003e\n\u003cdiv class=\"book-summary\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes années 1969 - 1984 (Tome 1 - 2012)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"livre-resume hide-for-print\"\u003e\n\u003cp\u003eLe parc Jarry. Jonesville. Gene Ma uch. Le Grand Orange. Claude Raymond. Bill Stoneman. Mike Marshall. Le Stade olympique. Rogers. Carter. Valentine. Dawson. Raines. La lune de miel du club avec le Québec. Les courses au championnat. Les exploits. Les échecs. Les surprises. Les déceptions. La magie. Revivez l’histoire de Nos Amours de 1969 à 1984, sur le terrain et dans les coulisses, avec Jacques Doucet, la « Voix des Expos », et Marc Robitaille, romancier du baseball.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"critiques\"\u003e\n\u003cdiv class=\"critique\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"critique\"\u003e\n\u003cp style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;\"\u003e\u003cem\u003eJacques Doucet et Marc Robitaille ont écrit la vraie histoire des Expos, un livre passionnant que vont adorer tous ceux qui ont connu l’aventure de l’équipe. Les partisans vont revivre de bons souvenirs et de beaux épisodes, et une foule de noms oubliés vont leur revenir en mémoire.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e– Claude Raymond, ex-lanceur et commentateur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"critique\"\u003e\n\u003cp style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;\"\u003e\u003cem\u003eLes Expos ne mourront jamais, c’est maintenant officiel. Grâce à ce livre merveilleux, ils rejoignent, dans l’enivrante éternité du plus beau jeu au monde, les Dodgers de Brooklyn, les Giants de New York, Napoléon Lajoie, Ty Cobb et Rube Waddell. Ce livre, c’est ma vie, et je le relirai en boucle tant que mes yeux pourront le faire, tant que mes yeux pourront pleurer de joie.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e– Christian Tétreault, animateur radio et auteur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"critique\"\u003e\n\u003cp style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;\"\u003e\u003cem\u003eLa belle complicité de Jacques Doucet et de Marc Robitaille vous fera vivre des moments inoubliables. Pour un amoureux du baseball, \u003c\/em\u003eIl était une fois les Expos\u003cem\u003e se lit comme un roman et nous fait découvrir les dessous de différentes tractations dont je ne soupçonnais pas l’existence.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e– Jean Lapointe, chanteur, comédien et sénateur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes années 1985-2004 (Tome 2 - 2011)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"livre-resume hide-for-print\"\u003e\n\u003cp\u003eLes Expos de 1985 à 2004, ce sont les années Buck Rodgers avec Andre Dawson, Tim Raines, Tim Wallach, Dennis Martinez et Pascual Perez. C’est aussi l’épopée Felipe Alou avec Delino DeShields, Larry Walker, Moises Alou, Marquis Grissom, Pedro Martinez et, plus tard, l’éblouissant Vladimir Guerrero. Mais ce sont aussi les efforts répétés pour garder l’équipe à Montréal, les ventes de feu annuelles, les bisbilles d’actionnaires et l’arrivée d’un sauveur qui n’en sera pas un. À la fin, les inconditionnels des Expos auront droit à trois années de sursis assorties de nouveaux rebondissements et de quelques ultimes émerveillements – jusqu’à l’inévitable…\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"critiques\"\u003e\n\u003cdiv class=\"critique\"\u003e\n\u003cp style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;\"\u003e\u003cem\u003eTruffé de détails qui sont tour à tour intéressants, truculents, comiques, émouvants, emballants, nostalgiques, c’est un livre qui est aussi très « vivant ». En plus de tracer des portraits en détail, il nous fait suivre les palpitations de chaque saison. On y est. C’est en même temps un vrai travail de journalisme qui trace le portrait global de l’industrie du baseball, de ses relations de travail, de ses triomphes et de ses difficultés. C’est un livre d’histoire. Ce livre a un défaut, et c’est un défaut majeur : il se termine.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e– Christian Tétreault, animateur radio et auteur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"critique\"\u003e\n\u003cp style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;\"\u003e\u003cem\u003eLes auteurs font un condensé remarquable de l’histoire des Expos en suivant, saison par saison, l’évolution de l’équipe et en situant les événements dans un contexte plus large. Impossible de ne pas aimer ce deuxième tome de\u003c\/em\u003e Il était une fois les Expos\u003cem\u003e,\u003c\/em\u003e \u003cem\u003emême si on connaît la fin et qu’on la voudrait bien différente…\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e– Paul Houde, animateur et comédien\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"critique\"\u003e\n\u003cp style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;\"\u003e\u003cem\u003eBonsoir, les Expos ne seront jamais partis! Jacques Doucet a marqué l’histoire des Expos pour des générations d’amateurs de baseball. Le livre que lui et Marc Robitaille nous offrent ici permettra aux Expos de toujours être Nos Amours.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e– Rodger Brulotte, analyste à la télévision\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"ISBN : 9782896470921 9782896475179","offers":[{"title":"Standard \/ 2011 et 2012 \/ Moyen","offer_id":39351383752793,"sku":"35476 SLOIS5","price":37.5,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/files\/258_ce8d6c53-bdf1-4aa4-8c8b-f054dfb95b98.jpg?v=1778350099"},{"product_id":"macur-juliet-cycles-de-mensonges","title":"MACUR, Juliet: Cycles de mensonges","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" class=\"book mainEntityBook\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" class=\"book-desc-main\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" class=\"clearfix\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" class=\"book-summary\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" class=\"readmore js-readmore\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" class=\"readmore--overflow js-readmore--overflow open\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eGrandeur et décadence de Lance Armstrong\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSeptuple vainqueur du Tour de France devenu héros populaire lors de son retour en selle après son cancer. Lance Armstrong, acculé par des preuves accablantes, a fini par avouer son cocktail gagnant d'EPO, testostérone et transfusions sanguines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eGrâce aux témoignages de ses coéquipiers, médecins, coachs, mais aussi, pour la première fois, de ses parents et intimes, l'enquête de Juliet Macur livre le récit le plus complet de l'ascension et de la chute fulgurante d'Armstrong. La journaliste lève le voile sur la personnalité d'un homme complexe, aux ambitions insatiables, et donne les clés de la course effrénée vers ce qui est devenu le «système Armstrong» : le programme de dopage le plus sophistiqué jamais mis en place, que l'idôle de la Grande Boucle dirigeait d'une main de fer, s'appuyant même sur la complicité des puissants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAvec une rigueur implacable,\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eCycles de mensonges\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003emontre comment Lance Armstrong, à la fois manipulateur et séducteur, a érigé autour de lui une forteresse humaine afin de protéger son image, quitte à mettre en péril l'existence de qui oserait se dresser sur sa route.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003csection data-mce-fragment=\"1\" data-template=\"book-template\" class=\"our-selection slider\"\u003e\u003cheader data-mce-fragment=\"1\" class=\"header\"\u003e\u003c\/header\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"ISBN : 9782749921693","offers":[{"title":"Standard \/ 2014 \/ Très bon","offer_id":39351358423129,"sku":"35478","price":21.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/35478.jpg?v=1622648960"},{"product_id":"gelinas-luc-la-lnh-un-reve-possible","title":"GÉLINAS, Luc: La LNH, un rêve possible","description":"\u003cdiv class=\"book mainEntityBook\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"book-desc-main\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"book-summary\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes premier pas de huit hockeyeurs professionnels québécois\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa LNH, un rêve possible retrace le parcours dans le hockey mineur de huit joueurs professionnels francophones : Steve Bégin, Martin Brodeur, Francis Bouillon, Simon Gagné, Ian Laperrière, Vincent Lecavalier, Roberto Luongo et André Roy. Cet ouvrage vise à aider les jeunes - et leurs parents - à mieux comprendre les embûches qui jalonnent la « carrière » d'un jeune hockeyeur. À partir de témoignages de parents, d'entraîneurs et de coéquipiers, Luc Gélinas décortique le cheminement de chaque joueur, du niveau atome jusqu'au junior, tirant des enseignements précieux et des conseils pratiques.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003csection class=\"our-selection slider\" data-template=\"book-template\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cheader class=\"header\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/header\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"ISBN : 9782894289846","offers":[{"title":"Standard \/ 2008 \/ Très bon","offer_id":39351363272793,"sku":"35479","price":12.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/35479.jpg?v=1622649424"},{"product_id":"brunet-mathias-avions-hotels-et-glorieux-un-an-dans-les-coulisses-du-canadien","title":"BRUNET, Mathias: Avions, hôtels... et Glorieux - Un an dans les coulisses du Canadien","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn an avec le Canadien de Montréal, voilà ce qu’a vécu Mathias Brunet, journaliste sportif au quotidien La Presse. Un ouvrage incontournable pour ceux et celles qui voudraient découvrir l’envers de cet univers fascinant qu'est le sport professionnel\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782890379411","offers":[{"title":"Standard \/ 1998 \/ Moyen","offer_id":39351368089689,"sku":"35480","price":16.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/35480.jpg?v=1622649853"},{"product_id":"laflamme-robert-les-stastny","title":"LAFLAMME, Robert: Les Stastny","description":"\u003cp\u003eLe coup de génie de Gilles Léger\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGilles Léger et les trois frères Stastny lèvent enfin le voile et mettent le point final à ce qui fut, bien plus qu’une épopée sportive, un véritable roman d’aventures où espionnage, suspense et drame forment un passionnant cocktail. Découvrez les destins croisés d’un visionnaire et d’un trio d’athlètes slovaques d’exception en revivant l’une des époques les plus fascinantes du hockey, à l’aube de la rivalité Canadiens–Nordiques et au crépuscule du régime communiste.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBien connu dans les hautes sphères du hockey professionnel, le nom de Gilles Léger ne l’a jamais été beaucoup du grand public. Cette discrétion délibérée a bien servi ce fin stratège qui a très tôt compris l’immense parti que pouvait tirer notre sport national de l’arrivée des plus talentueux joueurs européens sur les patinoires nord-américaines.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eL’histoire de Gilles Léger se confond avec celle de son plus bel accomplissement, la fuite des frères Stastny de la Tchécoslovaquie, un événement qui allait changer la destinée des Nordiques de Québec et le visage de la LNH elle-même.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTrois décennies plus tard, rien – ou si peu – n’a jamais transpiré des dessous de cette opération. De quelle manière Gilles Léger et les Nordiques s’y sont-ils pris pour faire passer Peter et Anton de l’Est à l’Ouest ? Comment, dix mois après eux, Marian a-t-il fait pour les rejoindre à Québec malgré une foule d’embûches ? Et comment expliquer l’aura de mystère qui a toujours entouré les circonstances de ces exploits ?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ISBN : 9782896478736","offers":[{"title":"Standard \/ 2012 \/ Bon","offer_id":39351372939353,"sku":"35481 SLOIS4","price":15.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/35481.jpg?v=1692201035"},{"product_id":"desjardins-therese-un-arret-en-plein-vol","title":"DESJARDINS, Thérèse: Un arrêt en plein vol","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eJoueur des Bruins de Boston, Normand Léveillé, , après avoir été frappé par Mark Crawford des Canucks de Vancouver, a été forcé de prendre sa retraite. Afin de mieux comprendre ce qu'il a vécu, Léveillé se raconte dans un livre intitulé \"Un arrêt en plein vol\".\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLéveillé parle de son combat pour la vie, lui qui est devenu aphasique et partiellement paralysé, à l'âge de 19 ans, après avoir été victime d'un accident vasculaire cérébral, lors de ce match à Vancouver en 1982.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDe son ascension à la Ligue nationale, à son terrible accident, en passant par sa réadaptation, Léveillé livre un message d'espoir\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782922414370","offers":[{"title":"Standard \/ 2005 \/ Bon","offer_id":40257056964697,"sku":"35482","price":22.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/35482.jpg?v=1664292729"},{"product_id":"parkes-sally-les-essentiels-bien-etre-yoga","title":"PARKES, Sally: Les essentiels bien-être - Yoga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eInitiez-vous aux nombreux bienfaits de la pratique du yoga: en plus d'une amélioration de votre santé physique, vous en retirerez une plus grande clarté d'esprit et une meilleure capacité à gérer le stress du quotidien. Découvrez 50 postures et enchaînements clairement expliqués et illustrés à l'aide de photographies étape par étape. Adaptez les exercices à vos besoins, à vos capacités et à votre niveau d'expérience grâce aux divers conseils proposés.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ISBN : 9782761942751","offers":[{"title":"Standard \/ 2015 \/ Moyen","offer_id":39351383883865,"sku":"35483","price":11.25,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/35483.jpg?v=1652886753"},{"product_id":"ly-kim-yoga-thai-traditionnel","title":"LY, Kim: Yoga Thaï traditionnel","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe yoga thaï traditionnel (\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eRuesri Dat Ton\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003een thaïlandais) est une forme de gymnastique douce née il y a près de deux cents ans de cela en Thaïlande comme en témoignent les inscriptions sur les colonnes du temple sacré de Wat Po à Bangkok. Cet art traditionnel pour le « \u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003ecorps et l'esprit\u003c\/i\u003e », intégrant postures yoga, respiration et automassages sur des zones précises du corps, fait partie des techniques de guérison de la médecine traditionnelle thaïlandaise (MTT) et est pratiqué en Thaïlande dans les hôpitaux et les temples bouddhistes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe tout premier guide, inédit en France et remarquablement illustré, propose la découverte et la pratique d'un yoga du corps et de l'esprit d'un genre nouveau... Il ravira les amateurs, les pratiquants de yoga ou de gymnastiques douces orientales recherchant des exercices complémentaires pour fortifier le corps, développer la vitalité et améliorer la santé. Les 18 postures de yoga thaï traditionnel permettront également aux professionnels, massothérapeutes, praticiens en massages bien-être et passionnés souhaitant acquérir ou améliorer leurs techniques posturales, d'intégrer ces mouvements dans leur protocole de massage sur table. Les postures peuvent être utilisées pendant la phase d'échauffement par le masseur avant de prodiguer son soin, mais aussi développer la souplesse et la condition physique que nécessite le Massage Yoga Thaï Traditionnel « \u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eNuad Bo Rarn\u003c\/i\u003e ».\u003c\/p\u003e","brand":"ISBN : 9782911806988","offers":[{"title":"Standard \/ 2010 \/ Bon","offer_id":39351385882713,"sku":"13699-Raynald","price":18.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/35484.jpg?v=1622651911"},{"product_id":"morency-carole-cauchy-francine-yoga-tout-le-yoga-des-aines","title":"MORENCY, Carole; Cauchy, Francine: Yoga tout - Le Yoga des aînés","description":"\u003cdiv class=\"clearfix\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"book-summary\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"readmore js-readmore\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"readmore--overflow js-readmore--overflow open\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline à votre rythme et en toute sécurité. Chaque posture contribuera à vous faire acquérir plus d'assurance, d'équilibre et de souplesse et à vous assurer de tout le tonus nécessaire au maintien de vos activités quotidiennes. Complétée par des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation, cette séance de yoga adaptée vous invite à renouer avec vos richesses intérieures et à profiter en toute sérénité des précieuses années qui s'offrent à vous! Grâce aux photos et au DVD inclus dans cet ouvrage, le yoga n'aura plus aucun secret pour vous. Alors, à vos chaises et mettez le cap sur le bien-être et la vitalité!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"ISBN : 9782761930734","offers":[{"title":"Standard \/ 2011 \/ Très bon","offer_id":39351390011481,"sku":"35484","price":13.75,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/35484_53990aa3-4129-4a47-96b4-b063b60f34fb.jpg?v=1622652258"},{"product_id":"ellsworth-dre-abigail-yoga-anatomie-et-mouvement","title":"ELLSWORTH, Abigail: Yoga - Anatomie et mouvement","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eComment travaille notre corps lorsque nous nous entraînons ? Quels sont les muscles sollicités dans tel ou tel exercice ? Comment faire pour optimiser les séances ? Ce sont là les questions auxquelles cet ouvrage se propose de répondre. Les exercices indiqués, décrits de façon claire et concise, sont accompagnés d’illustrations anatomiques détaillées et des meilleurs conseils pour une parfaite exécution. Grâce à son découpage du corps en grandes parties, ce livre nous permet d’affiner notre compréhension de la physiologie musculaire dans le cadre de la pratique sportive.\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782896542505","offers":[{"title":"Standard \/ 2011 \/ Très bon","offer_id":39351391092825,"sku":"35485","price":14.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/35485.jpg?v=1622655012"},{"product_id":"funakoshi-gichin-les-20-preceptes-directeurs-du-karate-do","title":"FUNAKOSHI, Gichin: Les 20 préceptes directeurs du KARATE-DO","description":"\u003cdiv class=\"book mainEntityBook\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"book-desc-main\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"book-summary\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"readmore js-readmore\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"readmore--overflow js-readmore--overflow open\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eGichin Funakoshi, le « père du Karaté » aurait dit que «\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003el'ôbjectif ultime du Karaté ne se résume pas aux mots \"Victoire\" et \"défaite\", mais consiste plutôt en le polissage du caractère des pratiquants\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e». L'approche de maître Funakoshi met en exergue les valeurs spirtuelles et la finesse mental au dètriment de toute forme de brutalité, que celle-ci relève de la force physique ou de la technique. C'est afin de laisser une trace écrite du credo auquel il a voué son existence tout entirère et de guider les pratiquants qui, rédigé ce traité désormais mythique. Si les vingt préceptes qui le composent ont fait le tour du monde, les commentaires destinés à les expliciter n'ont, quant à eux, jamais été donnés à lire au grand public. C'est désormais chose faite avec ce livre.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003csection class=\"our-selection slider\" data-template=\"book-template\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cheader class=\"header\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/header\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"ISBN : 9782846170642","offers":[{"title":"Standard \/ 2015 \/ Très bon","offer_id":39351392206937,"sku":"35486","price":9.75,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/35486.jpg?v=1622652857"},{"product_id":"pawlett-raymond-tai-chi-une-introduction-pratique","title":"PAWLETT, Raymond: TAI-CHI - Une introduction pratique","description":"\u003cp\u003eLa simplicité revitalisante du Tai-chi\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'aspect philosophique \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne Introduction complète, étape par étape\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes techniques d'échauffement et formes du Tai-chi\u003c\/p\u003e","brand":"ISBN : 9782895230175","offers":[{"title":"Standard \/ 2000 \/ Très bon","offer_id":39351396008025,"sku":"35487","price":9.25,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/35487.jpg?v=1622653443"},{"product_id":"hall-joanna-la-marche-active-pour-tous","title":"HALL, Joanna: La marche active  pour tous","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa marche active\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAvec la marche active, transformez votre corps radicalement et en douceur !\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVous voudriez être en meilleure santé, perdre des kilos, retrouver toute votre énergie, mais...\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003evous avez l'impression que l'activité physique, ce n'est pas votre fort ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003evous n'avez pas fait de sport depuis longtemps, et vous craignez de vous faire mal ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003evous n'avez jamais aimé courir ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa marche active est la solution !\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUne discipline douce, quel que soit votre niveau de départ, et avec un effet vraiment impressionnant sur votre corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVotre silhouette se redresse, se muscle, se tonifie et s'affine, le tout dans un état d'esprit positif et dynamisant : enfin, vous avez trouvé Votre sport !\u003c\/p\u003e","brand":"ISBN : 9782501090971","offers":[{"title":"Standard \/ 2014 \/ Très bon","offer_id":39351661887577,"sku":"34980","price":8.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/34980.jpg?v=1622679443"},{"product_id":"drenth-tere-stouffer-maquat-philippe-courir-pour-les-nuls","title":"DRENTH, Tere Stouffer; MAQUAT, Philippe: Courir pour les nuls","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eQuel équipement choisir ? Comment commencer la course à pied ? Comment gagner en endurance sans se décourager ? Faut-il suivre un régime particulier ? Comment ne pas se blesser ? Comment s'entraîner à 6 mois d'une course ? Quels autres sports un coureur peut-il pratiquer pour compléter son entraînement ? Quels sont les grands rendez-vous annuels des coureurs et marathoniens en France et dans le monde ?\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCoureurs du dimanche ou sportifs confirmés, que leur but soit simplement de se maintenir en forme par une pratique régulière ou d'aller plus loin et de courir le prochain marathon de Paris ou de New York, tous ont besoin de conseils pour débuter, pour continuer... et pour progresser !\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782754010443","offers":[{"title":"Standard \/ 2009 \/ Bon","offer_id":39351662248025,"sku":"34981","price":17.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/34981.jpg?v=1622679742"},{"product_id":"chouinard-richard-lacombe-natalie-course-a-pied-le-guide-dentrainement-et-de-nutrition","title":"CHOUINARD, Richard; LACOMBE, Natalie: Course à pied, Le guide d'entraînement et de nutrition","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn livre unique\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eUne référence incontournable !\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDes programmes d’entraînement pour tous les niveaux.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDes plans nutritionnels.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDes recettes simples et adaptées à vos besoins.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e+ Une foule d’informations pratiques sur la nutrition, les blessures, la musculation, la récupération, la préparation psychologique et les crampes musculaires.\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782924119037","offers":[{"title":"Standard \/ 2013 \/ Très bon","offer_id":39351662674009,"sku":"34982","price":24.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/34982.jpg?v=1622679987"},{"product_id":"lussier-martin-toussaint-pierre-mary-mythes-et-realites-sur-la-course-a-pied","title":"LUSSIER, Martin; TOUSSAINT, Pierre-Mary: Mythes et réalités sur la course à pied","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCoureurs du dimanche, marathoniens chevronnés et adeptes de trail, tirez-vous vraiment le maximum de vos séances de course? Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entraînement idéal. Fondé sur les plus récentes recherches dans ce domaine, ce livre démythifie près de 50 affirmations sur la course à pied parmi les plus répandues. Départagez le vrai du faux, et améliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782761939751","offers":[{"title":"Standard \/ 2014 \/ Bon","offer_id":39352181719129,"sku":"34983","price":13.5,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/34983.jpg?v=1699121969"},{"product_id":"frazier-matt-ruscigno-matthew-courez-mieux-courez-vege","title":"FRAZIER, Matt; RUSCIGNO, Matthew: Courez mieux courez végé","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe livre démontre l'efficacité d'une diète à base de plantes sur l'entrainement physique et fournit de judicieux conseils pour pratiquer la course à pied en préconisant un changement des habitudes alimentaires, une diète végé sous forme de 50 recettes faciles et énergisantes, un programme de nutrition et d'entraînement à réaliser soi-même, des règles pour bien courir, sans risques de blessures, des règles pour faire la cours une habitude durable, des programmes d'entrainement pour 5 km, 10 km, le demi-marathon et le marathon.\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782924402023","offers":[{"title":"Standard \/ 2014 \/ Très bon","offer_id":39351667687513,"sku":"34984","price":19.75,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/34984.jpg?v=1622681009"},{"product_id":"merrien-jean-la-vie-des-marins-au-grand-siecle","title":"MERRIEN, Jean: La vie des marins au grand siècle","description":"","brand":"ISBN : 9782908021448 2908021447","offers":[{"title":"Standard \/ 1995 \/ Moyen","offer_id":39351667949657,"sku":"34985","price":20.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/34985.jpg?v=1622681398"},{"product_id":"nicklaus-jack-tickell-john-le-golf-et-la-vie","title":"NICKLAUS, Jack; TICKELL, John: Le golf et la vie","description":"\u003cspan id=\"ctl09_ctl01_mz1Div_ctl00_ctl00_lblResumeValue\" class=\"lblResumeValue\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa vie, comme le golf, comporte son lot d'échecs et de triomphes, ses moments forts et ses passages à vide, ainsi que ses victoires contre l'adversité.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eQui mieux que Jack Nicklaus aurait pu dispenser des leçons de golf et de vie ? Pour la première fois, Jack Nicklaus fait connaître au lecteur les secrets de la réussite de sa vie, tout en lui donnant de précieux conseils pour améliorer son jeu. Le présent ouvrage comporte 72 leçons de golf et de vie. Il vous motivera, élèvera votre esprit et pourra peut-être même vous aider à abaisser votre handicap de quelques coups.\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"rowSpacer\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"ISBN : 9782761920797 2761920791","offers":[{"title":"Standard \/ 2005 \/ Bon","offer_id":39351669653593,"sku":"34986 ET4H","price":8.5,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/34986.jpg?v=1622681670"},{"product_id":"gyre-jason-les-secrets-des-5-tibetains","title":"GYRE, Jason: Les secrets des 5 tibétains","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCachés depuis des millénaires dans les monastères de l’Himalaya, les « Cinq Tibétains » sont une série de postures de yoga connues pour leurs vertus de rajeunissement, nommés « Fontaine de Jouvence » par leurs adeptes. Les pratiquer tous les jours, c’est lutter contre la dégénérescence des tissus, des muscles, des organes et s’assurer ainsi les bienfaits d’une méthode simple et naturelle pour préserver sa santé. De plus, la pratique quotidienne permet de rééquilibrer les centres énergétiques (les chakras de la tradition indienne) et de régénérer ainsi tout l’organisme.\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782890447868","offers":[{"title":"Poche \/ 2009 \/ Moyen","offer_id":39351671783513,"sku":"34987","price":5.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/34987.jpg?v=1622681795"},{"product_id":"cloutier-jean-yves-gauthier-michel-courir-au-bon-rythme-tome-2","title":"CLOUTIER, Jean-Yves; GAUTHIER, Michel: Courir au bon rythme Tome 2","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePlus de deux ans après sa sortie en librairie, Courir au bon rythme a plus que jamais la cote auprès des coureurs et occupe toujours une place de choix dans les palmarès des meilleurs vendeurs.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes coureurs qui ont adopté les programmes de Courir au bon rythme ne sont plus les mêmes, la pratique assidue de la course leur a donné des ailes et ils souhaitent maintenant aller plus loin. C’est à la demande de ces coureurs confirmés, ou plus exactement, des coureurs qui s’entraînent régulièrement depuis au moins deux sans interruption, que les auteurs ont repris leur crayon et ont conçu pour eux les programmes de Courir au bon rythme 2.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes coureurs confirmés y trouveront de nouveaux programmes d’entraînement et un nouveau rythme d’entraînement (R5) ainsi que des conseils pour pousser un peu plus loin la pratique de leur sport. Planification bisannuelle, conseils pour se préparer aux compétitions, pratique de la course à pied chez les enfants, bilan de saison, les auteurs abordent une foule de sujets qui touchent directement les coureurs confirmés. Au passage, ils en profitent pour répondre aux questions les plus courantes que leur ont adressé les lecteurs.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCourir au bon rythme 2 s’adresse à tous les coureurs confirmés, qu’ils aient ou non suivis les programmes du premier livre.\u003c\/span\u003e","brand":"ISBN : 9782897050559","offers":[{"title":"Standard \/ 2013 \/ Très bon","offer_id":39351673487449,"sku":"34988","price":11.25,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/products\/34988.jpg?v=1622682118"}],"url":"https:\/\/librairietournelapage.ca\/collections\/sports-loisirs.oembed?page=8","provider":"Librairie Tourne La Page","version":"1.0","type":"link"}