{"product_id":"dufour-dominique-gym-sante","title":"PAGANO, Joan: 4 séances de 15 minutes - Gym santé (DVD inclus)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa gym, d'accord! Mais quels sont les bons mouvements? Les clubs, vous n'avez pas le temps... Grâce à ce livre-DVD, vous pourrez vous entraîner chez vous et obtenir, en seulement 15 minutes par jour, des résultats surprenants!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e Le livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrême précision. -\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e À la fin de chaque série, un dépliant couleur reprend la série d'exercices, les rendant ainsi visibles en coup d'oeil. -\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e Vous prenez alors le temps d'étudier les postures en détail et de vous familiariser avec les mouvements. - \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe DVD d'accompagnement, d'une durée de 60 min, vous aide lors de vos exercices quotidiens, exactement comme si vous aviez un professeur à domicile! -\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e Il y a quatre séances de 15 minutes chacune, et vous suivez, étape par étape et en temps réel, l'évolution des mouvements et la façon de les enchaîner convenablement. -\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e Chaque position, filmée sous différents angles, vous permet d'adopter immédiatement la posture correcte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ISBN : 9782890009547","offers":[{"title":"Standard \/ 2008 \/ Très bon","offer_id":44527889350745,"sku":"63790 SANTÉ9","price":17.25,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/files\/63790.jpg?v=1786740423","url":"https:\/\/librairietournelapage.ca\/products\/dufour-dominique-gym-sante","provider":"Librairie Tourne La Page","version":"1.0","type":"link"}