{"product_id":"kabat-zinn-jon-mediter-108-lecons-ce-pleine-conscience-cd-inclus-coffret","title":"KABAT-ZINN, Jon: Méditer, 108 leçons ce pleine conscience  (Coffret - livre et DC)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan class=\"lblResumeValue\" id=\"ctl09_ctl01_mz1Div_ctl00_ctl00_lblResumeValue\"\u003e108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau : \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"lblResumeValue\" id=\"ctl09_ctl01_mz1Div_ctl00_ctl00_lblResumeValue\"\u003eNous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite \" de la pleine conscience \" voici plus de trente ans. Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"lblResumeValue\" id=\"ctl09_ctl01_mz1Div_ctl00_ctl00_lblResumeValue\"\u003eLes méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes. Elles sont écrites dans un langage simple et universel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"rowSpacer\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"ISBN : 9782501068291","offers":[{"title":"Standard \/ 2010 \/ Bon","offer_id":42447037595737,"sku":"58541 SPIR2","price":11.25,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/files\/58541.jpg?v=1750357708","url":"https:\/\/librairietournelapage.ca\/products\/kabat-zinn-jon-mediter-108-lecons-ce-pleine-conscience-cd-inclus-coffret","provider":"Librairie Tourne La Page","version":"1.0","type":"link"}