{"product_id":"liebman-hollis-lance-longevite-anatomie-et-mouvements","title":"LIEBMAN, Hollis Lance: Longévité, anatomie et mouvements","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eQuel que soit votre âge, il n'est jamais trop tard, ni trop tôt, pour commencer un entraînement de longévité. Longévité – Anatomie et mouvements vous montrera comment améliorer votre bien-être à long terme avec un programme bien équilibré de conditionnement physique et de nutrition. Il vous guidera à travers les étapes de sept modalités d'exercices de longévité.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e- Musculation\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e- Exercices posturaux\/centraux\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e- Exercices de mobilité\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e- Exercices de yoga\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e- Exercices cardiovasculaires\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e- Exercices d'équilibre\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e- Étirements d'assouplissement.   \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCombinez ces exercices choisis avec soin pour conserver un coeur en santé, une bonne posture et des mouvements souples. Longévité – Anatomie et mouvements est le point de départ pour atteindre l'objectif de rester actif et sans douleur jusqu'à un âge avancé... et resplendir de santé à tout âge.\u003c\/p\u003e","brand":"ISBN : 9782896545186","offers":[{"title":"Standard \/ 2016 \/ Très bon","offer_id":42925526286425,"sku":"60432 SLOIS7","price":22.5,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0046\/5639\/8451\/files\/60432.jpg?v=1766003021","url":"https:\/\/librairietournelapage.ca\/products\/liebman-hollis-lance-longevite-anatomie-et-mouvements","provider":"Librairie Tourne La Page","version":"1.0","type":"link"}