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ISBN : 9782266210577
BEN-SHAHAR, Tal: L'apprentissage de l'imperfection
Prix régulier
$7.25
Se dépasser. Faire toujours mieux. Etre plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente.
Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents :
- apprendre à être des parents " suffisamment bons ",
- pratiquer la compassion pour soi,
- se donner la " permission d'être humain ",
Des solutions pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien --:,et surtout pas parfait!
Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents :
- apprendre à être des parents " suffisamment bons ",
- pratiquer la compassion pour soi,
- se donner la " permission d'être humain ",
Des solutions pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien --:,et surtout pas parfait!