ISBN : 9782895420934
BOISVENUE, Pascal: Comment vaincre ses phobies
Prix régulier
$9.75
Tout au long de noter vie, nous apprenons à gérer et à surmonter la peur. C’est quand elle devient maladive ou qu’elle gêne la vie quotidienne qu’on parle de phobie.
Tout le monde a un jour ou l’autre vécu de petites et grandes frayeurs. Mais pourquoi certains en viennent-ils à souffrir de phobies? Comment faire pour les atténuer ou s’en débarrasser? Pour une personne vivant avec une ou plusieurs phobies, il existe des solutions afin d’améliorer son sort.
Mais d’abord, il faut connaître ces phobies, savoir ce qui les cause et comment les déceler lorsqu’elles se manifestent. Pour mieux comprendre le phénomène, le livre que voici d’écrit plusieurs de ces phobies en les classant selon qu’elles s’attaquent surtout aux enfants, aux adolescents, aux adultes ou aux aînés. Une vingtaine de tableaux-synthèses facilitent la consultation et la compréhension de cet ouvrage.
Ce livre propose également une vaste gamme de solutions afin de permettre aux phobiques d’accéder à une vie meilleure. Pareille démarche exigera toutefois un travail en profondeur sur moi-même, car ce mal ne disparaît jamais du jour au lendemain.
Cet ouvrage constitue un moyen de plus d’apprendre à détecter les phobies, à les comprendre et à les vaincre.
Tout le monde a un jour ou l’autre vécu de petites et grandes frayeurs. Mais pourquoi certains en viennent-ils à souffrir de phobies? Comment faire pour les atténuer ou s’en débarrasser? Pour une personne vivant avec une ou plusieurs phobies, il existe des solutions afin d’améliorer son sort.
Mais d’abord, il faut connaître ces phobies, savoir ce qui les cause et comment les déceler lorsqu’elles se manifestent. Pour mieux comprendre le phénomène, le livre que voici d’écrit plusieurs de ces phobies en les classant selon qu’elles s’attaquent surtout aux enfants, aux adolescents, aux adultes ou aux aînés. Une vingtaine de tableaux-synthèses facilitent la consultation et la compréhension de cet ouvrage.
Ce livre propose également une vaste gamme de solutions afin de permettre aux phobiques d’accéder à une vie meilleure. Pareille démarche exigera toutefois un travail en profondeur sur moi-même, car ce mal ne disparaît jamais du jour au lendemain.
Cet ouvrage constitue un moyen de plus d’apprendre à détecter les phobies, à les comprendre et à les vaincre.