ISBN : 9782366582383
COUDRON, Lionel: Le vrai nom du bonheur est la sérénité
Prix régulier
$16.00
Médecin et professeur de yoga, l'auteur propose des outils pour agir sur les points essentiels de l'existence : le corps, l'environnement, les émotions, la relation à l'autre. Des astuces et des exercices simples ayant une source naturelle, comme le souffle, l'étirement, la pensée positive sont proposés afin de retrouver un état normal : un esprit serein dans un corps apaisé.