
ISBN : 9782923501406
O'GLEMAN, Geneviève: Boîtes à lunch santé
Prix régulier
$22.50
Pour son deuxième livre, l’auteure Geneviève O’Gleman souhaite prouver à tous que le contenu d’une boîte à lunch peut être appétissant. Elle a relevé le défi en créant 100 recettes santé, savoureuses et rapides à préparer.
De plus, tous les mets principaux – sandwiches, salades et autres plats froids –, font partie d’un lunch équilibré, comprenant des accompagnements santé. Vous grimacez à la seule idée de devoir vous préparerun lunch jour après jour? Boîtes à lunch santé illustré de plus de 400 photos saura vous inspirer et vous permettra de créer rapidement des lunchs appétissants. Il y en a pour tous les goûts. Des goûters conservateurs et des idées audacieuses, des classiques réinventés et des créations originales. Que vous soyez petit ou grand, à l’école ou au travail, responsable de votre
propre lunch ou de ceux de toute la maisonnée... ce livre vous facilitera la vie, et vos boîtes à lunch monotones seront chose du passé!
L’auteure vous donne ici ses meilleurs trucs pour déborder d’énergie au travail, éviter les fringales et les coups de fatigue dans l’après-midi. Elle propose également un outil de création de sandwichs en 4 étapes, qui permet de renouveler sans cesse ce classique de la boîte à lunch. Trucs top chrono, équipements incontournables, conseils écolo, astuces d’organisation… TOUT y est pour préparer des lunchs santé en un tournemain.
De plus, tous les mets principaux – sandwiches, salades et autres plats froids –, font partie d’un lunch équilibré, comprenant des accompagnements santé. Vous grimacez à la seule idée de devoir vous préparerun lunch jour après jour? Boîtes à lunch santé illustré de plus de 400 photos saura vous inspirer et vous permettra de créer rapidement des lunchs appétissants. Il y en a pour tous les goûts. Des goûters conservateurs et des idées audacieuses, des classiques réinventés et des créations originales. Que vous soyez petit ou grand, à l’école ou au travail, responsable de votre
propre lunch ou de ceux de toute la maisonnée... ce livre vous facilitera la vie, et vos boîtes à lunch monotones seront chose du passé!
L’auteure vous donne ici ses meilleurs trucs pour déborder d’énergie au travail, éviter les fringales et les coups de fatigue dans l’après-midi. Elle propose également un outil de création de sandwichs en 4 étapes, qui permet de renouveler sans cesse ce classique de la boîte à lunch. Trucs top chrono, équipements incontournables, conseils écolo, astuces d’organisation… TOUT y est pour préparer des lunchs santé en un tournemain.