
FONTANA, David; TENZIN-DOLMA, Lisa: Le livre d'or du mandala : 150 mandalas pour vous aider à trouver la paix, la conscience et le bien-être
Un recueil unique de 150 magnifiques mandalas créés pour la méditation d’aujourd’hui, tous emplis de symbolisme et spécialement conçus pour les méditants modernes.
- Vivez en toute conscience de vous-même et découvrez votre paix d’esprit.
- Apportez la beauté et le mystère de la nature dans votre quotidien pour découvrir l’immobilité et l’accomplissement.
- Développez-vous et parvenez à la guérison holistique en maîtrisant le pouvoir des couleurs, des formes géométriques et des symboles.
Cet ouvrage est la ressource visuelle idéale pour tous ceux qui s’intéressent à la méditation, même les débutants; chaque méditation expliquée étape par étape enrichira votre voyage personnel.
Le professeur David Fontana, ayant plus de 30 ans d’expérience en méditation, présente une introduction inspirante et pratique.