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ISBN : 9782923501444
BÉLANGER, Claude; BEAULIEU, Jacques: Stress et anxiété votre guide de survie
Prix régulier
$17.50
Gérer son stress, c'est améliorer sa vie. Voici donc des méthodes simples et efficaces pour contrôler notre stress. Les auteurs présentent entre autres un méthode qui a fait ses preuves, la thérapie cognitivo-comportementale. Un livre complet, un guide parfait.