Non disponible
ISBN : 9781933503325
LORIG, Kate; SOBEL, David; GONZÁLEZ, Virginia; MINOR, Marian: Vivre en santé avec une maladie chronique
Prix régulier
$9.50
Les personnes aux prises avec des problèmes de santé chronique ont à affronter divers défis au quotidien. Elles doivent à la fois gérer leur maladie et s'efforcer de maintenir leur habilité à pouvoir accomplir les tâches ordinaires que la plupart des gens tiennent pour acquis. Cette condition engendre souvent des troubles émotifs comme la frustration, la colère et la dépression.
Devant une maladie chronique, il est important de, d'abord , bien saisir les différents aspects de son état de santé et, ensuite d'acquérir des aptitudes d'autogestion que l'on puisse appliquer à tous les jours. Le présent ouvrage est rempli de centaines de suggestions utiles et de stratégies concrètes pour affronter la maladie chronique, gérer les émotions et mener une vie productive. Vous découvrirez également des idées pour vous aider à établir vos objectifs, prendre des décisions et trouver les ressources et soutien appropriés à vos besoins. De plus, celui-ci vous présente une foule de renseignements sur les exercices, l'alimentation saine, les relations sexuelles et l'intimité, ainsi que la communication avec ses amis, votre famille et les membres de votre équipe de soins de santé. Enfin, vous y trouverez des façons de prendre en charge vos médicaments et un nouveau chapitre qui parle de comment prendre des décisions relatives au traitement.
Les principes du présent ouvrage proviennent d'une étude de 5 ans effectuée à l'université de Stanford. Depuis le programme a été perfectionné grâce aux observations reçues des quatre coins du monde de professionnels de la santé et de personnes vivant avec des troubles de santé chroniques. Des milliers de personnes atteintes d'une maladie chronique témoignent de comment Vivre en santé avec une maladie chronique les a aidées à atteindre le maximum de leur forme physique et à reprendre plais
Devant une maladie chronique, il est important de, d'abord , bien saisir les différents aspects de son état de santé et, ensuite d'acquérir des aptitudes d'autogestion que l'on puisse appliquer à tous les jours. Le présent ouvrage est rempli de centaines de suggestions utiles et de stratégies concrètes pour affronter la maladie chronique, gérer les émotions et mener une vie productive. Vous découvrirez également des idées pour vous aider à établir vos objectifs, prendre des décisions et trouver les ressources et soutien appropriés à vos besoins. De plus, celui-ci vous présente une foule de renseignements sur les exercices, l'alimentation saine, les relations sexuelles et l'intimité, ainsi que la communication avec ses amis, votre famille et les membres de votre équipe de soins de santé. Enfin, vous y trouverez des façons de prendre en charge vos médicaments et un nouveau chapitre qui parle de comment prendre des décisions relatives au traitement.
Les principes du présent ouvrage proviennent d'une étude de 5 ans effectuée à l'université de Stanford. Depuis le programme a été perfectionné grâce aux observations reçues des quatre coins du monde de professionnels de la santé et de personnes vivant avec des troubles de santé chroniques. Des milliers de personnes atteintes d'une maladie chronique témoignent de comment Vivre en santé avec une maladie chronique les a aidées à atteindre le maximum de leur forme physique et à reprendre plais
