Il arrive parfois que l'illumination jaillisse spontanément ou, comme l'a vécue Ram Dass, lors d'un moment d'ouverture déchirant. Elle se manifeste plus souvent lorsqu'on polit le miroir du coeur en pratiquant quotidiennement - et quand on voit au-delà de l'illusion créée par nos pensées et nos émotions transitoires du vaste et lumineux paysage qu'est notre vraie nature. Pendant cinq décennies, Ram Dass, a exploré les profondeurs de la conscience et de l'amour et il leur a donné vie en les mettant au service des autres. Avec Polir le miroir, il rassemble ses enseignements essentiels pour vivre le présent éternel, ici et maintenant. Les lecteurs découvriront à l'intérieur de ce livre une riche combinaison de sagesse éternelle, d'humour, d'anecdotes et de conseils judicieux basés sur les pratiques spirituelles de Ram Dass, incluant : - Le yoga bhakti - ouvrir notre coeur à l'amour inconditionnel ; Des pratiques pour vivre, vieillir, mourir et embrasser le flux naturel de la vie ; Le yoga karma - comment le service désintéressé peut nous transformer profondément ; Travailler avec la peur et la souffrance comme voie nous entraînant vers la grâce et la liberté ; Une guidance étape par étape, de chant dévotionnel, de méditation et de pratique de mantra, et bien plus. À ceux qui découvrent les enseignements de Ram Dass, et à ceux pour qui Ram Dass est un vieil ami, voici un guide avant-gardiste complet de l'explorateur spirituel pour découvrir notre nature profonde et pour quelle raison nous sommes sur terre, et pour devenir un phare de l'amour inconditionnel.