Non disponible
ISBN : 9782501068291
KABAT-ZINN, Jon: Méditer, 108 leçons ce pleine conscience (Coffret - livre et DC)
Prix régulier
$11.25
Ces leçons de méditation permettent la pratique régulière de cet exercice, avec le CD audio proposant 12 méditations guidées lues par B. Giraudeau, visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure et le livre comprenant de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées.