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ISBN : 9782980056628
MAHER, Colette: Technique Nadeau
Prix régulier
$10.50
La Technique Nadeau est une méthode unique. Elle est une des mesures préventives des plus valables pour la personne âgée qui veut rester jeune et pour la personne jeune qui ne veut pas vieillir. Cette Technique est apparue au Québec en 1983. Elle est née de la vision d'un homme affaibli qui souhaitait non seulement retrouver la mobilité mais bien plus encore l'ardeur de sa jeunesse et qui y est parvenu! La Technique Nadeau est le fruit de plusieurs années de recherches et d'expérimentations, des milliers de personnes la pratiquent déjà, en toute autonomie. Elle consiste en 3 exercices doux qui, se répètent des dizaines et même des centaines de fois, effectuent un massage profond des organes vitaux du thorax et de l'abdomen. Grâce à la mobilisation du tronc, ils contribuent largement au bon fonctionnement de l'organisme. Une fois apprise, elle est acquise pour la vie.
