L'auteur, le Dr Deepak Chopra, est né en inde et y a fait des études médicales qu'il a perfectionnées à Boston où il exerce, depuis 1971, sa spécialité d'endocrinologue.

Sa pratique des systèmes nerveux et endocrinien l'a mené à observer des interactions objectives entre la pensée et le corps. Sa double appartenance le fait soigner d'une manière qui unit les traditions orientales à la science médicale occidentale.

Ce livre arrive à point dans une période où l'on ne refuse pas l'idée globale de la santé ni les moyens pour la créer et la conserver. D'une manière simple, le Dr Chopra illustre par l'exemple la connexion psychophysiologique que la recherche médicale est en train de comprendre. Connexion opérée entre nos pensées, nos émotions et notre fonctionnement organique par l'intermédiaire de nos systèmes immunitaires, hormonal et cardio-vasculaire. C'est elle qui conduit le message santé ou le message maladie dans tout notre organisme par la voie nerveuse. On saisit alors comment on se rend malade,mais aussi, comment on se guérit.

Le Dr Chopra nous montre combien notre santé dépend de la qualité de notre pensée. Il n'y a pas de guérison sans compassion. Il nous apprend aussi à puiser à la grande intelligence de la vie par tous les moyens: la nourriture, l'exercice, l'échange, le lâcher-prise, la méditation... Si l'on s'ouvre à la vie, elle coule en nous et s'oppose simplement à l'installation de la maladie.