COLLECTIF: Objectif bikini en 4 semaines
Cet été, sur la plage, soyez sûre de vous et arborez fièrement votre nouveau bikini. Sculptez votre silhouette grâce à un plan de 4 semaines, comprenant pour chacune d'elles un programme d'exercices, des conseils diététiques et des soins esthétiques.
1.Détoxication : -Purifiez votre corps en 7 étapes ;
-Amorcez la perte de poids ;
-Ravivez votre niveau d'énergie ;
-Revigorez votre peau.
2.Perte de poids : -Améliorez votre régime alimentaire ;
-Éliminez la graisse ;
-Raffermissez votre corps ;
-Combattez la cellulite.
3.Beauté : -Mangez sain pour une peau éclatante et de beaux cheveux ;
-Continuez les exercices de remise en forme ;
-Musclez vos cuisses ;
-Soignez votre visage.
4.Energie : -Stimulez votre métabolisme ;
-Tonifiez votre buste ;
-Préparez votre silhouette pour la plage ;
-Bronzez sans risque.