DUFOUR, Anne; DUPIN, Catherine : Entraîner sa mémoire: 140 excercices et conseils pour un cerveau en pleine forme
Où sont mes clés ? À quelle heure le rendez-vous déjà ? C'est quoi son nom à lui, m'en souviens jamais ! Je ne parviendrai jamais à tout mémoriser pour mon examen ! Ces questions vous sont familières ? À votre avis, avoir une bonne mémoire n'est pas donné à tout le monde ? Erreur ! Le cerveau évolue constamment au fil du temps et vous pouvez le stimuler toute votre vie. C'est prouvé : entraîner sa matière grise est bénéfique aux gens de tout âge !
Ce livre regorge de trucs et astuces pour améliorer votre mémoire, augmenter vos capacités d'apprentissage et même votre quotient intellectuel. Grâce...
- aux 4 secrets pour bien mémoriser;
- aux clés essentielles pour une mémoire performante;
- au « menu super mémoire » ;
- à un programme d'exercices pour entraîner votre mémoire chaque jour;
dites enfin adieu aux trous de mémoire !