Méditer est un besoin naturel. Dans notre enfance, la méditation était plus qu'un simple passe temps. C'était notre principale façon d'affronter nos journées. Nous savions intuitivement que non seulement il était bien de s'interroger sur le sens de notre vie, mais aussi que notre coeur était apte à nous révéler des réponses sages et profondes.

A l'âge adulte, nous dit l'auteur, il faut continuer de nous émerveiller sur les mystères et la grandeur de la vie, sans quoi nous ne pourrons jamais nous libérer de nos souffrances psychologiques.

Ce livre vous invite à vivre une expérience personnelle intense et à vous poser des questions que vous n'avez peut-être jamais osé poser. Le simple fait de poser ces questions dans une attitude de méditation sincère vous donnera accès à des réponses qui vous permettront d'acquérir une fraîcheur et une authenticité réelles.

Cet ouvrage vous donnera une clé nouvelle pour devenir l'artisan de votre transformation intérieure.