Qui n'a jamais rêvé de changer sa vie, de modifier le cours de son destin, de vivre une existence enfin différente? À travers des témoignages variés, l'auteur, psychanalyste, aide le lecteur à faire le point et à connaître les vraies raisons de cette envie de changement qui n'est parfois qu'un besoin. Car changer sa vie n'est pas si facile: il y a de nombreuses résistances à vaincre, il faut avoir le courage d'abandonner le confort habituel d'une existence connue et enfin accepter de la bouleverser, cette vie. Finalement, le plus important peut-être, ce n'est pas seulement de changer sa vie, mais de changer de regard sur sa vie.