Maladie, handicap, deuil, agression, licenciement... Ces événements dramatiques constituent des points de rupture qui nous marquent et bouleversent notre existence.  Comment réagit-on à ces expériences une fois le premier choc passé ?  Ayant subi deux épreuves terribles - une maladie grave et l'assassinat de son mari - l'auteure nous enseigne comment ces drames, en nous heurtant de plein fouet, nous révèlent à nous-mêmes et nous libèrent du cercle de la souffrance. En s'appuyant également sur les témoignages de différentes personnes aux prises avec l'épreuve, Marie Lise Labonté nomme les différentes phases de transformation qui nous amènent à réinventer notre vie dans une démarche consciente.