LEBLANC, Sylvie: Alimentation thérapeutique pour petits et grands
Enfin un livre d'alimentation thérapeutique!
En naturopathie, l'alimentation est un facteur déterminant pour retrouver la santé.
Pour y parvenir, il faut personnaliser son assiette. Oui, mais comment? Comment modifier ses recettes? Quelles sont les catégories d'aliments à éviter ou à favoriser? Comment assaisonner ces nouveaux mets? Quelles sont les vertus de certains aliments? Vous pouvez posséder plusieurs livres de recettes, mais des livres d'alimentation thérapeutique, il y en a peu!
Ce livre contient un répertoire des différentes catégories d'aliments sains, un recueil de recettes simples et délicieuses en rapport aux différents problèmes, tels que: digestion difficile, constipation, intestins fragiles, stress (nervosité, surmenage, concentration), hypoglycémie, problèmes de peau, brûlements d'estomac, mauvaise assimilation du calcium et bien plus.
Sylvie Leblanc vous propose des solutions simples, des tableaux pour vous retrouver facilement lors de vos emplettes, dans votre garde-manger et aussi dans vos chaudrons. L'alimentation saine, thérapeutique et personnalisée, c'est bon et simple... si vous avez un guide! Si vous désirez conserver ou retrouver votre santé, vous verrez que l'alimentation thérapeutique est une force régénératrice incroyable.