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ISBN : 9782501100281
WASILIEV, Amelia: Chou Kale : la bible
Prix régulier
$13.50
Des jus et smoothies frais et des recettes simples et gourmandes
¤ Des recettes pour cuisiner le kale sous toutes ses formes : cru en jus ou en smoothies, mijoté dans des soupes et plats en sauce, croustillant au four, ou encore sauté à la poêle à déguster en guise de snack.
¤ Extraordinairement riche en nutriments, le kale renferme de très nombreuses vitamines, des antioxydants, des acides gras oméga-3, des fibres et des minéraux.
¤ II contribue à détoxifier le corps et favorise la perte de poids.