WOOD, Eve A.: Prenez votre vie émotionnelle en main en 10 étapes
Vaincre l'anxiété, la détresse et la dépression par la guérison de l'être global
Psychiatre, enseignante et auteure primée, Eve Wood croit en votre pouvoir de guérison - pour dégager la voie vers un état naturel d'espérance, d'harmonie et de bien-être. Les conseils perspicaces et les outils qu'elle partage dans ce livre, vous permettront d'identifier et de résoudre vos problèmes.
Dr Wood propose un processus de guérison accessible à tous; elle le fait à travers 10 étapes accompagnées d'exemples, de témoignages, d'exercices et de guidance. Ce livre vous permettra de voir où vous en êtes et de découvrir ce qu'il vous faudra pour transformer votre vie. Vous apprendrez comment vous défaire de vos pensées négatives, faire des choix de vie qui correspondent à votre vraie nature et développer des stratégies qui vous guideront sur la voie de la guérison.
Que vous doutiez de souffrir d'un syndrome connu, ou simlement vouliez mieux vous connaître, ce livre révélateur est le départ d'un parcours, d'une promesse et d'un appel vers une véritable transformation de guérison.